陆周玥，共青团员，获评校“三等奖学金”两次、获“优秀学生干部”、“军训优秀学员”、江苏海洋大学生暑期社会实践活动招生专项先进个人、江苏海洋大学“优秀团员”等称号，主持创新训练计划省级一般项目一项，曾获第八届全国大学生生命科学竞赛三等奖、2022“互联网+”院赛二等奖、2023“互联网+”院赛一等奖等。带队2023年江苏海洋大学海洋科学与水产学院暑期社会实践团队，获江苏海洋大学优秀社会实践方案一等奖、校“优秀团队”。现担任海洋科学与水产学院网络运营中心副主任，曾担任海科1221班导生。

1、学姐，您有什么学习方法或技巧可以分享给我们的吗？

首先，我认为大学的学习可以大致划分为两个主要部分：一是理论知识的学习，即课本内容，二是实际操作能力的培养，即动手能力。

学校安排的课程内容占据了学期大部分的时间，所以针对课堂内容的安排是十分重要滴！制定一个合理的计划安排，它能帮助我们更好地管理时间，充分利用大学的资源，实现个人目标，以及提升自我。节省出来的时间用来做自己喜欢的事情，培养兴趣爱好，学习和快乐兼具。还有就是你需要在上课之前对课程内容进行初步的阅读和理解，找出自己不明白的地方，以便在课堂上特别关注。这样不仅可以使你在听课过程中更轻松自信，也可以缩短做作业的时间。咱们学院的老师都非常和蔼可亲，课堂上有什么不懂的可以课间询问，尽量不要埋藏在心里，不然它会偷偷溜走滴！说不定期末考试的压轴题就是它。

除了理论学习，实际的操作能力也是大学生必备的技能。这包括实践课程、实验课、实习、项目研究等。将理论知识转化为实际应用，提高解决问题的能力，增强对学科的理解和掌握。所以，多多参加技能竞赛，与优秀的学长学姐多多交流，和老师多多沟通等，增强自己的动手操作能力。

2、对社会实践和创业竞赛有兴趣的学弟学妹，您有什么建议或者经验分享吗？

社会实践是一个对自己的统筹协调能力的锻炼机会，需要去联系各个企业负责人对沟通表达能力也有很好的提升。关于创业竞赛学弟学妹们可以联系学院里的导师们，选择自己感兴趣的方向进行研究，有不会的问题一定要多问导师或者研究生学长学姐们，大家都会给予我们帮助的。

3、学姐，是什么让您决定自愿去参加志愿服务的？

我觉得社会是一个整体，我们每个人都是其中的一份子。参加志愿服务，不仅可以帮助需助之人，让他们感受到温暖和关爱。看到可以解决问题、减轻痛苦，我也能从中获得快乐和满足感，而且我也可以在其中得到成长，在服务的过程中，我可以学到新的技能、拓展人际关系、提高自己的沟通和组织能力。这些收获可以帮助我在未来的工作和生活中取得更好的表现。大学给了我一个平台，让我可以有更多的机会去参与到志愿服务当中，也希望有更多的学弟学妹们可以一起加入进来。

4、您对学弟学妹们有什么建议吗？

设定目标：一艘没有目标的船，任何方向的风都是逆风。一定要为自己设立明确的目标，一个短期的，一个长期的，帮助你更清晰地知道自己想要什么，然后朝着那个方向努力。

持续学习：不能安于现状，学习是一个持续的过程，若不断学习能成为一种习惯，自己将会收获应对生活最大的底气和智慧。

勇于尝试：不要害怕失败，相反，把失败看作是成功的一部分。只有敢于尝试，才能找到属于自己的路。

建立良好的人际关系：人际关系是非常重要的资源，良好的人际关系，有助于培养良好的情绪、开朗的性格和乐观的态度，向优秀的人学习，也会走的更远。

保持乐观心态：无论遇到什么困难，都要保持乐观的心态，相信自己能够克服一切困难。